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睡眠

赤ちゃんの睡眠時間が少ない?|正しい睡眠時間はどの位?

赤ちゃんの睡眠時間について、心配にならないママやパパは少ないですよね。誰もが、適切な睡眠時間を知りたいようです。ただ、赤ちゃんには個性があり、正しい睡眠時間というのは大人といっしょでありません。 そのため、赤ちゃん個人個人に合った睡眠時間を…

生後6ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間|これで寝不足解消!!

生後6ヵ月頃の赤ちゃんの適切な睡眠時間を知っている方は少ないのではないでしょうか。ここでいう適切な睡眠時間とは、赤ちゃんが成長するときに必要と思われる睡眠時間のことを指します。 昼間は寝てくれず、夜も夜泣きで寝ていないとすれば、 心配になりま…

赤ちゃんの睡眠サイクル改善方法!もう赤ちゃんの睡眠で悩まない!【睡眠の基礎知識や整え方を月齢別で大公開】

赤ちゃんの睡眠サイクルで悩んでいるママやパパの多いこと。 どうして寝てくれないの?いつになったらまとまって寝てくれるの?背中センサーがついてるのかな?と泣きたくなってしまう方も多いはず。 そんなあなたに赤ちゃんの睡眠の基礎知識やサイクルを作…