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妊活

妊娠36週目の妊婦が語る!安産のためにできること!

安産のためにできることとは? 安産のためにできることとは? 砂糖を摂りすぎない 深呼吸の練習をする 無理のないよう筋トレをする 太りすぎない 安産のためにできること まとめ 砂糖を摂りすぎない 理由は、カルシウムやビタミンBが奪われてしまい、骨がも…