チロハダ

子育て・育児のお役立ち情報をご紹介します。

赤ちゃんの睡眠時間が少ない?|正しい睡眠時間はどの位?

赤ちゃんの睡眠時間について、心配にならないママやパパは少ないですよね。誰もが、適切な睡眠時間を知りたいようです。ただ、赤ちゃんには個性があり、正しい睡眠時間というのは大人といっしょでありません。 そのため、赤ちゃん個人個人に合った睡眠時間を…

赤ちゃんが夜泣きしないコツ3つ|夜泣きから解放されよう

赤ちゃんの夜泣きで寝不足になっているママやパパは少なくないですよね。夜泣きとは、言葉の通り赤ちゃんが夜泣いてしまうことをいいます。夜泣きが続いてしまうとママやパパが寝不足やイライラの原因となったりしてしまいます。 しかし、なんと夜泣きに対し…

生後6ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間|これで寝不足解消!!

生後6ヵ月頃の赤ちゃんの適切な睡眠時間を知っている方は少ないのではないでしょうか。ここでいう適切な睡眠時間とは、赤ちゃんが成長するときに必要と思われる睡眠時間のことを指します。 昼間は寝てくれず、夜も夜泣きで寝ていないとすれば、 心配になりま…

赤ちゃんの顔が肌荒れに|ワセリンは効果的に使用する方法

赤ちゃんの顔の肌荒れにワセリンを塗っていいのか?と考えるママは少なくないと思います。結論を言うと塗ってもいいですが、肌荒れが治るかというと違います。 ワセリンはお肌の表面を保護する優れた作用を持っています。一見良さそうなのですが、皮膚が薄い…

離乳食初期におすすめのたんぱく質の食材は?|NGな食材や注意点も

離乳食期初期(5〜6ヶ月)に食べさせた方がいいたんぱく質の食材をご紹介する前に。たんぱく質を赤ちゃんに食べさせる必要があるのをご存じですか。なぜなら、たんぱく質は筋肉や血を作る材料となるからです。大人も筋トレをした後、たんぱく質を摂りますよ…

生後6ヶ月の離乳食の量は?大さじでいうとどの位?

生後6ヶ月の赤ちゃんの離乳食の量は大さじでどの位なのか?について解説します!ママにとってどの位あげたらいいのか?と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 また、6ヶ月の時期にママやパパにとって疑問になるであろう実際に食べる量や2回食について…

離乳食で野菜ジュースはいつから?|注意点と工夫の仕方も!

野菜嫌いな赤ちゃんは多いかと思います。そこで野菜ジュースにすると甘さもあり飲めるようになる子もいますが、逆に注意する必要があります。なぜなら、市販の野菜ジュースには添加物(着色料や保存料など)や塩分が多いものをあるからです。 離乳食の野菜ジ…

離乳食の野菜のだしはいつから?|作り方、冷凍方法もチェック!

離乳食の野菜だしはいつから? 離乳食で野菜のだしはいつから与えていいかご存じですか。離乳食にとってだしは赤ちゃんの食欲をそそる1つの要素です。ごく薄味が基本の離乳食でも、うまみたっぷりのだしは食欲がそそります。時間のあるときに、作って冷凍し…

離乳食にはいつから野菜を取り入れる?|取り入れる際の注意点も

いつから離乳食として野菜を取り入れるといいか知っていますか。野菜はアレルギーも少なく、また赤ちゃんのご機嫌の元となるようなものです。皮膚や粘膜を守ったりと食物繊維はお通じを整えてくれます。そのため、離乳食として野菜は積極的に取ってほしいと…

離乳食はいつから普通のご飯になるの?|5つの目安と守ってほしいこと2つ

離乳食はいつから普通のご飯?と疑問のママ、パパは多いはず。離乳食の卒業の時期は生後12ヶ月頃から1歳6ヶ月頃までに離乳が完了すればOKです。ただ、赤ちゃん1人1人に個性があるため何でもどんどん食べる子や、なかなか離乳が進まない子もいるかと思います…

完母の場合、離乳食はいつから?|離乳食の必要性や大事なことをチェック!

完全母乳で赤ちゃんを育てているママさんはいつから離乳食を始めるかご存じですか。 結論を言うと、完母やミルクで育てていても離乳食を始めるタイミングは同じなのです。理由としては、生後6ヶ月頃になると必要な栄養素を母乳やミルクでは補えなくなってし…

離乳食はいつから始めましたか?|スタートの目安や必要なものをチェック⇒

離乳食をなぜ始めるかご存じですか。知らないようでしたら知る必要があります。なぜなら、生後6ヶ月を過ぎるころには母乳の成分のうち、タンパク質やカルシウム、鉄分などの成長に必要な栄養素が大幅に減少してしまうからです。なので、早めに赤ちゃんには離…

離乳食初期に最適|トマトのアレンジ料理をチェック!

離乳食初期の食材としてトマトがおすすめです。理由としては、生後6ヶ月を過ぎるころには母乳の成分のうち、タンパク質やカルシウム、鉄分などの成長に必要な栄養素が大幅に減少してしまうからです。 ですので、手軽にスーパーで購入でき、調理ができるトマ…

離乳食初期のおすすめ食材|炭水化物、野菜・果物、たんぱく質とカテゴリ別に紹介

あなたは離乳食初期のおすすめの食材を知っていますか。知らないならば知っていただく理由があります。なぜなら、生後6ヶ月を過ぎるころには母乳の成分のうち、タンパク質やカルシウム、鉄分などの成長に必要な栄養素が大幅に減少してしまうからです。 そこ…

赤ちゃんが離乳食を始める時期はいつから?|目安や基本のルール

離乳食が赤ちゃんにとってどんな時期か知っていますか。 どんな時期かというと、それは大人の同じ食事を食べられるまでの練習の時期です。 あくまで練習なので、いきなり大人と同じものは食べられません。そこで、赤ちゃんの噛む力や消化能力に合わせて、食…