すけさんの健康備忘録

花粉症の症状を良くしたいと思ったことがきっかけで、健康本を1万冊以上を読破、健康オタクになる。子どもが産まれたことで本当の健康の情報をパパママに向けに執筆することを決意。趣味は多読書、筋トレ、家庭菜園。

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なぜ2ヶ月目の赤ちゃんが寝ないのか、体験談といろいろ調べてみた結果

毎日、夕方になるとグズグズしてきたり、夜に寝なかったりとイライラしちゃいますよね。 私も明日仕事の時に夜中に泣かれるともうかわいさ半分イライラ半分といったかんじでへとへとで。 嫁ちゃんはもっと大変で昼間は寝れないタイプなので、余計寝不足でイ…

子どもが入院することになった時の注意点

子どもの入院で準備すること 子どもが急に熱や風邪などで入院する機会って多いと思います。 そこで、入院する際、病院のしおりなどに持ち物が記載されていると思いますが、それ以外に持っていくと便利なものを紹介します。 子どもの入院で準備すること ウェ…

新生児育児ブログ【生後55日~59日目】生後1か月7週5日~8週3日目の感想や困ったこと

新生児育児ブログ【生後55日~59日目】 新米ママさん日々お疲れ様です。 うちのママも毎日てんやわんやで頑ってくれてます。 ですので、困ったことやなにこれ?っていうのをリストアップしてみました! こんなの聞いてないよーが意外に多いこと。 知っていれ…

妊娠36週目の妊婦が語る!安産のためにできること!

安産のためにできることとは? 安産のためにできることとは? 砂糖を摂りすぎない 深呼吸の練習をする 無理のないよう筋トレをする 太りすぎない 安産のためにできること まとめ 砂糖を摂りすぎない 理由は、カルシウムやビタミンBが奪われてしまい、骨がも…

妊娠中歩くのは大丈夫?体験談あり!気をつけることやメリット

妊娠中に歩くのは大丈夫なのか 私の体験談です。 現在妊娠34週目で、母子ともに健康です。 近場のスーパーとかにはよく(1週間の内2,3回)行ってます。距離でいうと大体1日1kmから2kmは歩いてるかな。 雨の日に歩く 危ないですよね。 万が一のことを考えると、…

【安産】出産は遺伝するのか?安産や難産、出産時間など

安産や難産は遺伝するのか? どうも、ちろりんです。 妊娠30週目の妊婦です。 そろそろお産も近づいてきたので、気になって調べてみました! 安産や難産は遺伝するのか? ①【出産は遺伝する?】安産や難産は遺伝する? ②【出産は遺伝する?】骨盤の大きさは…

【妊娠30週0日目】妊婦ブログ 体験談

妊娠30週0日目 こんにちは、ちろりんです。 久しぶりの投稿です。5月に出産予定のためそろそろまた更新し始めます。 逆子だとマッサージなどで変えられる可能性もあるので、ぜひやってみるといいかも。 妊娠30週0日目 赤ちゃんの変化 体調の変化 食欲 朝食 …

妊娠中に薬を飲まない方がいい理由!赤ちゃんのために知っておこう!

妊娠中は薬はだめ? そもそも薬は対症療法を目的にしているため、根本的に病気は治らないでしょう。 赤ちゃんのためを考えるなら、対症療法より根本治療の方が長期的にみて効果的であるといえます。 ①妊娠中は食事に気を付ける 私が妊娠中のときは、無添加、…

妊娠17週目の妊婦が語る!悪阻はいつまで?時期は?徹底解説!

妊娠中の悪阻の時期は? 一般的につわりは妊娠5~6週頃に始まり、妊娠12~16週頃まで続きます。ちなみに私は妊娠5週目で会社に行くのが辛くなり、お医者さんと相談し18週まで休みました。 いつか終わりがくるので、この際じっくり妊娠について調べてみるとい…

【妊娠5ヶ月】妊娠16週3日目 体験談 いますぐチェック→

妊娠16週3日目 こんにちは、ちろりんです。 つわりの気持ち悪さが軽減してきましたが、会社に復帰できるかは微妙です。このまま、休むかも考え中。日本は妊婦にまだまだ優しくない社会だと思いました。 妊娠16週3日目 赤ちゃんの変化 体調の変化 食欲 朝食 …

つわりでふらふら…体力が戻るか不安!そんなあなたにつわりが良くなった体験談を公開!

つわりでふらふら…どうすればいいのか そんな私も現在妊娠16週目ですが、まだ気持ち悪さは残ってます。ですが、妊娠5週目から14週目まではつわりの気持ち悪さが最高潮でした!そんなとき、症状が良くなった食べ物を紹介します!妊娠ライフをみなさんにも楽し…

【妊娠4ヶ月】妊娠15週2日目 体験談 いますぐチェック→

妊娠15週2日目 こんにちは、ちろりんです。 つわりの気持ち悪さが軽減してきました! 今日は夫婦で散歩して久々にピザ食べ放題。 人は歩くときに全身の80%の筋肉を使っている。ウォーキングは持久力を高め、体重コントロールにも役立つ運動です。休日は夫婦…

【妊娠4ヶ月】妊娠14週4日目 もうすぐつわり終わるかな?

妊娠14週4日目 こんにちは、ちろりんです。 少し動けるようになりましたが、つわりはまだ終わってません。いままでの生活に戻るため、少しずつ体を動かしてます! 食べたものや、日々の辛いことなど書いてるので是非参考になればと思います! 出典:まいたま …

【妊娠4ヶ月】妊娠13週0日目 つわりが軽減されました!

妊娠13週0日目 こんにちは、ちろりんです。 3日前からつわりはまだ終わってませんが、体調が良くなり、料理ができるようになりました! 食べたものや、日々の辛いことなど書いてるので是非参考になればと思います! 出典:まいたま 妊娠13週0日目 赤ちゃんの…

【妊娠4ヶ月】妊娠12週3日目 妊娠初期の体調の変化や食欲、つわり体験談の詳細はこちら

妊娠12週3日目 こんにちは、ちろりんです。 備忘録として体験談を残しますので、参考になればなと思います! 昨日は辛かったですが、比較的良くお外に出かけられました。 やっぱりバナナジュースを飲むとビタミンB6が効いてるのか体調が良くなります。ぜひ試…

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名前:すけさん

花粉症の症状を良くしたいと思ったことがきっかけで、健康本を1万冊以上を読破、健康オタクになる。子どもが産まれたことで本当の健康の情報をパパママに向けに執筆することを決意。趣味は多読書、筋トレ、家庭菜園。

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